Maand: april 2022

Slapen en babies

Baby’s rusten ‘s avonds ergens tussen de 9 en 12 uur en overdag tussen de 2 en 5 uur. Na 2 maanden gaan pasgeboren kinderen ergens tussen de twee en vier keer per dag liggen, en na een jaar gaan ze mogelijk een paar keer liggen. Verwacht factoren, bijvoorbeeld hulp of een aanpassing van de routine om de rust van uw kind te verstoren. Vormende prestaties, waaronder trekken en glibberen, kunnen de rust evenmin verstoren.

Als ze een half jaar oud genoeg zijn, zijn de meeste baby’s fysiologisch geschikt om van zonsondergang tot zonsondergang in slaap te blijven en hebben ze nooit meer avondvoeding nodig. In ieder geval blijft 25% – de helft ‘s avonds opwinden. Met betrekking tot ‘s avonds wakker worden, is het belangrijkste hoogtepunt dat alle kinderen tijdelijk ergens tussen de vier en meerdere keren wakker worden. Baby’s die zichzelf weer tot rust kunnen brengen (“zelf-fopspenen”), roeren zich even en gaan meteen weer rusten. Omgekeerd zijn “signaalgevers” die baby’s die hun ouders in beweging brengen en hulp nodig hebben om weer tot rust te komen. Een groot aantal van deze signaalgevers heeft een ongepaste rustbeginrelatie gecreëerd en ervaart bijgevolg problemen met zelfverlichtend. Dit is vaak het gevolg van het feit dat voogden de neiging aanmoedigen om hun kind te helpen bij het indommelen door het kind te schudden, vast te houden of in zijn eigen bed te brengen. Na een tijdje kunnen kinderen erachter komen hoe ze op dit soort hulp van hun ouders kunnen vertrouwen om in slaap te vallen. Hoewel dit misschien geen probleem is tijdens het slapen, kan het problemen veroorzaken als uw kind ‘s avonds terugvalt om helemaal alleen te rusten.

Veilig slapen voor baby’s

Oefen het ABC van veilige rust: baby’s moeten continu alleen, op hun rug, in een wieg rusten. Leg uw kind elke rust-, avond- en rusttijd op de rug.

Probeer het niet te maken dat het licht uitgaat voor uw kind op zijn zij of buik.

Wanneer uw kind van zijn rug naar buik en buik naar rug kan bewegen, kan uw kind in de rustpositie blijven die hij verwacht. Leg uw kind in ieder geval consequent op zijn rug.

Leg uw kind op een ondersteunend slaapkussen in een door veiligheid goedgekeurd stapelbed met beugels die niet prominenter zijn dan 2-3/8 inch uit elkaar.

Zorg ervoor dat uw vertederende gezicht en hoofd tijdens rust vrij blijven van dekens en andere dekens. Ervan uitgaande dat er wordt geveegd, moet u ervoor zorgen dat uw kind “voet-aan-voet” (voeten in het onderste deel van het hol, dek niet hoger dan borsthoogte, hoes om het slaapmatje gewikkeld) in het verblijf wordt geplaatst. Verwijder alle kussens uit de studeerkamer.

Maak een “zonder rookzone” rond je kind.

Ontdek ook de Numsy white noise om je baby te laten slapen.

Probeer tijdens rust niet oververhit te raken en houd de kamer van uw kind op een temperatuur die voor een normale volwassene aangenaam is.

Elimineer alle mobiele telefoons en hangend speelgoed voor in de studeerkamer rond de leeftijd van 5 maanden, wanneer uw kind zich in de studeerkamer begint op te trekken.

Elimineer huiswachten met ongeveer een jaar, wanneer uw kind kan beginnen met klimmen

Voor extra veilige rustrepetities voor pasgeboren kinderen, het onthouden van gegevens en video voor verstikking, het creëren van een beschermd huisklimaat, bezittingen, inpakken en buiktijd, klik hier.

Instructies om uw baby goed te laten slapen
Raak bekend met de indicaties van uw kind dat het traag is. Een paar baby’s maken ruzie of huilen als ze uitgeput zijn, terwijl anderen in hun ogen wrijven, afwezig naar niets in het bijzonder staren of aan hun oren trekken. Uw kind zal effectiever en des te sneller indommelen, ervan uitgaande dat u haar gedurende de tijd dat ze u vertelt dat ze lethargisch is, legt.

Bepaal waar uw kind zal rusten. Probeer te concluderen waar uw kind voor de lange termijn zal rusten als het 90 dagen oud genoeg is, aangezien veranderingen in de slaapplannen ijveriger voor uw kind zullen zijn naarmate hij ouder wordt. Als uw kind bijvoorbeeld in slaap valt in een wieg, moet u hem binnen 90 dagen naar een accommodatie verplaatsen. Oefen voortdurend de ABC’s van veilige rust: baby’s moeten constant alleen, op hun rug, in een wieg rusten.

Zorg voor een dagelijks rustplan. Baby’s rusten het beste als ze betrouwbare rust- en wektijden hebben. Merk op dat het terugschalen van rust om de avondrust te stimuleren oververmoeidheid en een slechtere nachtrust veroorzaakt.

Wat is een voedingskussen?

Voor de overgrote meerderheid is er een verwachting om informatie met betrekking tot borstvoeding op te nemen. Er zullen een heleboel schijnbaar onbeduidende details zijn om onder de knie te krijgen, waaronder het krijgen van je kleintje in een fatsoenlijke verpleeg positie die voor jullie beiden prettig is.

Een voedingskussens helpt hierbij door uw kind dicht bij uw boezem te leggen. Voedingskussens liggen op uw schoot en vouwen zich over uw lichaam, waardoor ze een stabiel en comfortabel oppervlak geven om uw baby aan de boezem te leggen. Ze verminderen ook de nek-, arm- en rugbelasting voor u, wat kan helpen om borstvoeding eenvoudiger en aangenamer te maken voor zowel u als uw kleintje.

Heb je een voedingskussen nodig?

Er wordt zeker niet verwacht dat u een voedingskussen heeft dat u met succes borstvoeding kunt geven met alleen een standaard kussen. Hoe dan ook, talloze nieuwe moeders volgen het buitengewone plan en de beloningen van voedingskussens om echt nuttig te zijn tijdens de belangrijkste maanden. Mocht u toch niet van plan zijn borstvoeding te geven, dan kan een voedingsmatje in ieder geval bijzonder zijn om het verzorgen van de fles ook aangenamer te maken.

Wanneer heb je een voedingskussen nodig?

U zult naar alle waarschijnlijkheid een voedingskussen gebruiken elke keer dat u borstvoeding geeft, wat twaalf keer per dag kan zijn (of meer!). Na de eerste vier tot een half jaar heeft uw kind meer controle over hoofd en nek en heeft u het verband misschien nooit meer nodig. Bovendien heb je het verplegen tegen die tijd misschien helemaal alleen onder de knie.

In ieder geval kunnen voedingskussens in ieder geval worden gebruikt voor het onder controle houden van de maag of als plek om baby’s te ondersteunen die nog niet helemaal alleen kunnen zitten. Veel kinderen zeuren in eerste instantie veel op de vloer voor hun maag, dus een voedingskussen kan worden gebruikt als er aanzienlijke veranderingen optreden om te helpen bij het opzetten. Het geeft ze ook een superieur beeld en meer associatie met jou en hun speelgoed.